Rólam
Rólam dióhéjban
Fodor Szabolcs vagyok, 40 éves családapa. Az utam érdekes módon 14 évesen egy indiai harcművészeti irányzattal indult, ami masszívan hozzájárult ahhoz, hogy megalapozza a mozgáskultúrámat és későbbi mozgásszeretetemet, illetve önfegyelemre is tanított. Majd ezután útkeresés indult a mozgás terén, a klasszikus edzőteremtől kezdve a kettlebellen át, egyre jobban elhagyva az eszközöket (street workout), majd 7 évvel ezelőtt – kanyarok és több mint 10 év után – újra megérkezve „Indiához”, a jógához.
A jóga számomra
A jóga számomra elsősorban a test felfedezését, a mozgáskultúra tökéletesítését és a testtudat javítását jelentette. Később, ahogy egyre jobban belemerültem, szinte adta magát az az út, hogy oktatónak álljak.
Képesítésem szerint Hatha jógaoktató vagyok, viszont mindig is közel állt hozzám a Vinyásza flow, illetve a hasonlóan változatos, kreatív irányzatok. Az utóbbi évek kísérletezése oda vezetett, hogy az órám egyszerűen csak Flow jóga lett, meghagyva magamnak a korlátok nélküli, improvizatív szabadságot.
Mire számíthasz az óráimon?
Ebben a szellemben az óráimat leginkább a szabad mozgás öröme és a változatos felépítés jellemzi, megfűszerezve a teljesen véletlenszerűen odadobott, helyenként fáradt humorral. Ezek együtt alkalmasak a testi és lelki feszültség oldására, valamint a saját testünk felfedezésén keresztül a koncentráció és a mentális egészség javítására. Az óráim minden esetben 90 percesek, ahol repül az idő… Kivéve amikor harcos 2 pózban remegünk, ott megáll… 😀 Előfordul, hogy éppen nem tudom melyik a jobb vagy a bal lábam.
Hogyan lettem fejpántos?
Már gyakorló időszakomban – hajtva a férfiegó által – keményen odatettem magam az órákon, ami oda vezetett, hogy egyszerűen szakadt rólam a víz 😀 Ez hozta az igényt a 80-as évek fitness edzőit idéző fejpántra, ami segített abban, hogy ne úgy nézzek ki a szőnyegen mint egy partra vetett medúza. A fejpánt így a megjelenésem szokásos része lett – sőt a extra energiákat tud mozgósítani mint Sámson haja. „Tudod, az a magas fejpántos gyerek”